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Psychothérapie individuelle

Dans une perspective sociale, ceux qui suivent une psychothérapie peuvent être jugés à mal comme des gens « compliqués ou faibles ». Il n’en est rien. Ce qui incite la plupart des gens à consulter est un état de souffrance qu’ils ne comprennent pas et auquel ils ne voient pas d’issue. Faire face à sa propre image, [...]
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Psychothérapie de groupe

La thérapie de groupe est peu connue du grand public. Plusieurs ont l’impression qu’ils auraient à se dévoiler devant tous et risqueraient d’être jugés ou honteux de leurs ressentis. Dans les faits, la thérapie de groupe est tout autre chose. C’est, en premier lieu, une rencontre sous le signe du respect, de l’écoute et de l’empathie. [...]
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Atelier de couple

Ces ateliers offrent un support concret à la vie du couple. Apprendre à vivre à deux se fait naturellement, diront certains, mais pourquoi pas quelques astuces qui aideront à passer au travers les moments les plus difficiles. Par exemple, quelques techniques de communication, de compréhension des enjeux, d’exploration des frontières et des territoires mutuels.
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Accompagnement aux personnes âgées

 Il vient un temps où les rôles s’inversent et que nous devenons les parents de nos parents. Pour les enfants comme pour les parents, cette période de transition entre la maison et une résidence privée ou publique peut être difficile à traverser. L’accompagnement offert vise à soutenir les parents vieillissants pour une meilleure intégration dans le [...]
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Conférences

Mes activités professionnelles m’ont amené à donner maintes conférences dans plusieurs ministères à Québec et ailleurs dans la province. J’aime livrer un message de prévention simple et facilement actualisable pour les gens qui m’écoutent lorsqu’ils rentreront à la maison, le tout dans un souci d’obtention d’une plus grande autonomie de l’individu face à sa santé [...]
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